Nuffnang Ads

Apesal.com

August 28, 2013

Diet vs Kurus kering (bahagian 2)

hai semua. assalaamualaikum!!! apa khabar? harap semuanya sihat2 belaka.
erm to all readerz, nak minta maaf sbb update blog lambat hari ni, maklumlah cuti semester kan ade berbaki hampir 2 minggu, jadi i pon beraya lah kat rumah member2. hihi, jalan2 cari makan gituh

erm ok berbalik pada tajuk kali ini, i rasa ramai yg menggemarkan tajuk ini, mungkin sbb ramai yg nak jadi kurus? -btw i xder la kurus mana, BMI pon ok2 jer, tahap ideal gituh- erm jadi kali ni, i nak bawak topik AIS KRIM.

hurm i yakin ramai yg gemar akan "makhluk" ini. secara fizikal nya ais krim boleh didapati dalam pelbagai bentuk dan rasa. bukan itu sahaja, harga pon korang patut  ambil tahu, almaklumlah sekarang ais krim pon dah terkenal di merata tempat, contoh BR (Baskin Robin) , Tutti Fruitti dan lain2 lagi yg i rasa uols semua tahu.


yummy, pelbagai perisa dan warna

baeklah, ais krim atau pon manisan adalah makanan yg kurang elok utk kita amalkan dalam pemakanan sebenanrnya. ini kerana manisan ini mengadungi kandungan gula yang tinggi -6 sudu uols banyak ok- selain itu manisan ini juga turut mengandungi bahan perasa -food coloring kata orang puteh hihi- yg mana kita sendiri xtahu berapa peratus bahan tersebut diletakkan dalam ais krim yg kita makan. 

jadi, i menggalak uols semua, selepas makan ais krim tu minum la air puteh banyak2, sebab nak bagi "neutralkan" kandungan gula dgn pewarna yg telah uols semua ambil. ini juga untuk elakkan uols semua kene penyakit macam batuk2 ke, selesema kan -i concern psl readerz i hot lagi jelita ok hihihi- 

baeklah, sampai disini dahulu berkenaan topik kita. hurm btw kurangkan manisan dalam makanan, tingkatkan manisan dalam senyum -promote iklan kementerian kesihatan malaysia katenye- ok bye, chow 

No comments:

Post a Comment

Nuffnang Ads